Что вызывает изжогу и как от нее избавиться

Изжога – очень неприятное чувство, которое, как правило, возникает после переедания или употребления определенных продуктов и напитков.  Медики же утверждают, что изжога — не заболевание, а симптом или следствие определенного недуга. С биологической точки зрения… Подробнее

5 способов заработать нервный срыв

Загруженный ритм жизни, постоянные стрессы и вредные привычки вызывают психологическое расстройство. Однако вышеперечисленные сложности зачастую являются временными, ведь просто отдохнув или изменив рабочий график, от таких проблем можно уйти.  Есть определенные… Подробнее

Выявлена главная польза прерывистого голодания

Многие медики утверждают, что прерывистое голодание опасно для здоровья, и организм в принципе не должен испытывать дефицит в еде, иначе это обернется проблемами. Но научные сотрудники, представляющие Национальный институт по проблемам старения из Америки, доказали… Подробнее

Как пережить сезон простуд: советы врача

В зимний период времени становятся активными вирусные и бактериальные инфекции, которые могут причинить организму серьезный ущерб. Чтобы выбрать правильную методику лечения, для начала следует различать симптоматику простуды и гриппа. Для простуды характерны… Подробнее

Ученые поделились простыми советами, которые продлевают жизнь

Продолжительность жизни человека зависит от совокупности воздействия на него сразу нескольких факторов: генетического, экологического и образа жизни. На наследственность трудно оказать влияние, однако, имея данные о семейных заболеваниях, можно провести комплекс… Подробнее

Эксперты объяснили, почему необходимо регулярно есть шпинат

Шпинат является одним из важных компонентов здорового питания, поскольку обладает рядом полезных для организма свойств. Известен листовой овощ еще с древних времен: по данным исследователей, древние персы использовали шпинат в качестве мощного лекарственного… Подробнее

Что будет с организмом, если пить зеленый чай каждый день

Зеленый чай — популярный напиток, который начал пользоваться широким спросом благодаря своим целебным свойствам. Изначально его употребляли только в азиатских странах, со временем — стал популярным во многих других частях мира. У зеленого чая есть одно… Подробнее

Врачи рассказали, как бороться с гипертонией без таблеток

При гипертонии пациенту необходимо изменить привычный образ жизни для того, чтобы избежать потенциально опасных ситуаций, связанных с резкими скачками давления. Данное заболевание имеет широкое распространение, поэтому ведущие мировые эксперты разрабатывают… Подробнее

Названы 10 неправильных привычек женщин во время менструации 

Медики из Америки решили рассказать о вредных привычках представительниц прекрасного пола во время менструации. К сожалению, далеко не каждая девушка осведомлена о правилах, которые необходимо соблюдать во время менструального цикла, чтобы обезопасить себя от… Подробнее

Специалисты рассказали, как ослабить симптомы диабета

Британские учёные рассказали, как добиться устойчивой ремиссии диабета. По словам специалистов, смягчить симптомы опасной болезни помогает избавление от лишнего веса. Учёные объясняют это тем, что избыточный жир негативно влияет на гены поджелудочной железы,… Подробнее