Сладости ухудшают психологическое состояние: новое исследование

Эксперты из Северной Америки смогли установить, что употребление сладостей в большом количестве может спровоцировать ряд проблем с психическим здоровьем. Раньше было принято считать, что сахар, напротив, может позволить улучшить эмоциональное состояние. Однако данные… Подробнее

Ученые рассказали, какие продукты могут заменить лекарства

По мнению ученых, некоторые продукты питания обладают столь богатым составом, что вполне могут заменять собой лекарственные препараты. Особенно выделяются следующие: 1. Картофель. Ряд экспертов считают его полезным средством против плохого настроения. 2. Шпинат.… Подробнее

Эксперты назвали повседневные привычки, разрушающие иммунитет

Иммунитет человека может становиться слабее при неправильном образе жизни. Медикам удалось выяснить, какие обычные привычки способны оказать негативное влияние на иммунную систему: 1. Стресс. Необходимо настроить себя таким образом, чтобы проще реагировать на… Подробнее

Названы причины появления болей в теле

Болевые ощущения в теле обычно указывают на серьезные нарушения в работе печени, на грипп или сердечную недостаточность. Отмечается, что у человека появляется гиперчувствительность к боли при фибромиалгии.  При данном недуге у пациента может кружиться голова, мучают… Подробнее

Ученые рассказали, от какой еды быстро разрастаются раковые клетки

Зарубежные специалисты назвали продукты, которые помогают злокачественным клеткам расти и распространяться по организму.  Научные сотрудники провели ряд исследований, которые доказали: жирная еда является причиной не только лишнего веса, но и активного роста… Подробнее

Врачи назвали простые продукты, которые необходимо есть гипертоникам

Гипертония является достаточно опасным недугом, который негативно отражается на самочувствии пациента и создает дополнительный риск при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Специалисты провели ряд научных исследований, в ходе которых удалось установить, что 3… Подробнее

Как бороться с хронической усталостью: советы врача

В зимнее время года вопрос хронической усталости становится весьма актуальным, поскольку люди страдают от нехватки солнечных лучей и натуральных витаминов. Существует ряд простых способов, которые помогут вернуть вам жизненный тонус: 1. Не отказывайте себе в… Подробнее

Медики назвали лучший напиток для снижения уровня сахара в крови

Последние исследования показывают, что уровень глюкозы в крови можно нормализовать с помощью определённых продуктов. Так, специалисты пришли к выводу, что предупредить сахарный диабет помогает употребление чёрного чая, сообщают интернет-источники. Содержащиеся в… Подробнее

Специалисты назвали лучшие способы борьбы со стрессом

Стресс способен оказывать негативное влияние на состояние здоровья человека, поэтому необходимо подбирать действенные методики борьбы с его последствиями. Специалисты выделяют следующие способы: 1. Эфирные масла. Они прекрасно влияют на психоэмоциональное… Подробнее

Пожилым женщинам посоветовали чаще прыгать

Научные сотрудники, представляющие университет Лафробо, провели научную работу, где изучалось воздействие климакса на организм женщины.  В итоге было установлено: если прыгать на одной ноге в день по пять минут, то можно предотвратить остеопороз.  Дело в том, что после… Подробнее