По мнению ученых, некоторые продукты питания обладают столь богатым составом, что вполне могут заменять собой лекарственные препараты.
Особенно выделяются следующие:
1. Картофель. Ряд экспертов считают его полезным средством против плохого настроения.
2. Шпинат. Обладает рядом полезных свойств. Способен избавить человека от головной боли и нервного напряжения.
3. Перец чили. Известно, что он может оказать мощное противоонкологическое воздействие на организм. Также способен оказать эффект болеутоляющего.
4. Кофе. Помогает улучшить качество интеллектуальной деятельности, поэтому стоит побаловать себя чашечкой напитка во время мозгового штурма.
5. Мускатный орех. Способен оказать помощь при проблемах, связанных с кишечником.
Фото: Pixabay
