Как уменьшить риск появления боли от долгого сидения 

Научные сотрудники из Хемницкого технического университета рассказали, как можно уменьшить вероятность развития болевых ощущений в позвоночнике при длительном сидении на одном месте. Чтобы избежать негативных последствий необходимо уделить специальному массажу… Подробнее

Как сохранить зубы здоровыми: советы стоматолога

Здоровье полости рта во многом зависит от того, насколько вы ответственно относились к профилактическим и гигиеническим мерам. Какие рекомендации дает стоматолог: 1. Не забывайте о важности правильной гигиены: регулярно чистите зубы, ополаскивайте водой после… Подробнее

Продукты-целители: что едят люди, победившие рак

Медикам удалось проанализировать рацион питания тех пациентов, которые смогли одолеть онкологию на последних стадиях, чтобы выявить продукты с максимальной полезностью. Какие пищевые привычки удалось выявить: 1. Большое количество свежих овощей и фруктов. Это… Подробнее

Эксперты назвали сорта рыбы, которую нельзя употреблять в пищу

Рыба, безусловно, является одним из самых полезных компонентов меню здорового питания, однако, по данным статистики, все чаще стали попадаться некачественные морепродукты. Каких сортов стоит избегать: 1. Черная икра. Из-за своей высокой стоимости данный продукт… Подробнее

Онкологи сообщили о неожиданных признаках рака кожи

Онкологам удалось выяснить, что о наличии рака кожи могут говорить нетипичные признаки. Вам стоит насторожиться и записаться на обследование в следующих случаях: 1. Странные образования в непривычных местах, особенно в тех, которые не попадают под воздействие… Подробнее

Эксперты рассказали, чем может закончиться излишняя любовь к кофе

Научные сотрудники, представляющие медучреждения Humanitas предупредили, к чему может привести чересчур частое употребление кофеина.  Как утверждают эксперты, первая опасность – проблемы с желудком, поскольку увеличивается уровень кислотности, который влияет на развитие… Подробнее

Стала известна неожиданная причина рака, диабета и слабоумия

Научные сотрудник нашли корень таких заболеваний, как рак, диабет и деменция. Их возбудителями являются бактерии Porphyromonas gingivalis, которые размножаются в ротовой полости и вызывают недуги десен. Такой вид бактерий может стать истопником воспаления в жизненно важных… Подробнее

Геронтолог рассказал, как стареть правильно

С точки зрения науки, старость следует встречать правильно. Ученый геронтолог выдвинул  важные принципы, которые позволят встретить этот неизбежный процесс правильно: 1. Старайтесь постоянно узнавать что-то новое, поскольку полученные знания и умения позволяют… Подробнее

Врачи предупредили о неожиданном вирусе гриппа в 2019 году

В текущем году специалистами был зафиксирован не совсем типичный вирус. Дело в том, что в 2019-м году сезон гриппа начался аномально рано. В последний раз подобное явление наблюдалось в США в 2003—2004 годах. Как сообщают зарубежные интернет-источники, неожиданный вирус… Подробнее

Какой фрукт обязательно нужно есть женщинам

Ученые назвали фрукт, который рекомендовано употреблять всем женщинам. Особенно он полезен дамам более старшего возраста. Уникальный по своему витаминному составу – гранат. Именно в нем содержатся все вещества, которые препятствуют старению клеток, а также регулируют… Подробнее