Последние исследования показывают, что уровень глюкозы в крови можно нормализовать с помощью определённых продуктов.
Так, специалисты пришли к выводу, что предупредить сахарный диабет помогает употребление чёрного чая, сообщают интернет-источники.
Содержащиеся в напитке полифенолы снижают гликемический ответ и повышают активность инсулина в 15 раз.
В результате употребления чая уровень сахара в крови снижается как у здорового человека, так и у людей с преддиабетом.
Учёные зафиксировали пики снижения уровня глюкозы через 60, 90 и 120 минут после употребления горячего напитка.
Кроме того, эксперимент на лабораторных грызунах показал, что для улучшения метаболизма сахара эффективен не только чёрный, но и зелёный чай.
Фото: Pixabay
